Bonjour-bonjour
Que n’a-t-on pas dit des bienfaits du sommeil ? Qu’il facilitait la mémoire, qu’il permettait la production des neurotransmetteurs essentiels à son fonctionnement… Lady Macbeth voyait déjà en lui la récompense des âmes pures.
Éh bien c’est peut-être elle qui a vu le plus juste : selon des recherches de pointe il s'avère que pendant notre sommeil, notre cerveau traverse un cycle de « rinçage » neurologique en se régénérant durant la nuit.
« Le système glymphatique, activé durant le sommeil et décrit comme le « réseau d’égouts » du cerveau, a été identifié chez la souris il y a un peu plus de dix ans seulement. Il agit comme un mécanisme d'élimination des déchets et ne fonctionne de manière optimale que pendant le sommeil. » écrit cet article qui ajoute que des recherches sur les humains corroborent ces découvertes sur l’animal.
Laissons régner le flou que cet article de vulgarisation ne dissipe pas : de quel déchets sommes-nous débarrassés durant la nuit ? S’agit-il de résidus matériels résultant de son fonctionnement ordinaire ? Oui sans doute, mais - pourquoi pas ?- aussi bien des représentations obsédantes, des souvenirs traumatisants, permettant même la cicatrisation des "plaies" ouvertes durant le jour ? L’oubli bienfaisant serait-il l’effet de cette « grande lessive » nocturne ? Pourrir la nuit des prisonnier, en les réveillant fréquemment et en laissant allumé un éclairage puissant n’est-elle pas connue pour être une technique de torture, insidieuse mais terriblement efficace ?
En tout cas ces expériences confirment ce que je crois depuis assez longtemps : à la base de phénomène cérébro-intellectuels il y a un déclenchement de mécanismes organiques.
Descartes avait raison.
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